【原料組成】
精選優(yōu)質(zhì)生白術(shù)500克，大棗500克，手感綿軟面粉1000克。
白術(shù)：性溫，味苦、甘，歸脾、胃經(jīng)，具有補氣健脾、燥濕利水、養(yǎng)血安神的功效。消暑時節(jié)后食用有助于恢復(fù)精氣神。
大棗：性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，具有補中益氣、健胃消食的功效，改善因過度流汗引起的面色蒼白、四肢無力等癥狀。
【制作方法】
1．用清水把生白術(shù)洗凈，瀝干，放入研缽中研成粉。
2．把白術(shù)粉放入濕紙中包好，再以文火焙熟。
3．用清水把大棗洗凈，去除棗核，放入研缽中研成末。
4．將大棗末、白術(shù)粉與面粉一起攪拌均勻，用溫水活成面團。
5．用手將面團擠成小劑子，再用搟面杖做成面餅。
6．沙鍋置火上，倒入適量植物油燒熱，將面餅平攤在沙鍋底部，煎至兩面金黃即可。
【藥膳功效】
在夏季，天地間的陽氣不斷升騰，人體中的陽氣也不斷向外疏泄，再加上冷食冷飲吃得多，會過度消耗人體中的陽氣，這道大棗白術(shù)面餅具有溫補中氣、健脾益胃的功效，夏季食用可以協(xié)助陽氣恢復(fù)，尤其適合腎虛的男性食用。
23:00-1:00
此時膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
1:00-3:00
此時肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！
3:00-5:00
此時肺經(jīng)最旺，宜進入深度睡眠，建議晚起床。
5:00-7:00
此時大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！
7:00-9:00
此時胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！
9:00-11:00
此時脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！
11:00-13:00
此時心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運動！
13:00~15:00
此時小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過晚！
15:00-17:00
此時膀胱經(jīng)最旺，宜補充水分，忌憋尿！
17:00-19:00
此時腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過勞！
19:00-21:00
此時心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運動！
21:00-23:00
此時三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！
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