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冬令進(jìn)補(bǔ)話膏方:每天一至兩湯匙 服時(shí)別喝茶

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2013/12/17
導(dǎo)讀:我們都知道冬令膏方的說法,也就是說冬季進(jìn)補(bǔ)最宜選用膏方,冬令膏方進(jìn)補(bǔ)與三伏貼一樣深受大家的喜歡,那么服用膏方進(jìn)補(bǔ)時(shí)有哪些注意的事項(xiàng)呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一下,讓你受到更好的進(jìn)步效果。 膏方是具有中醫(yī)藥特色的一種傳統(tǒng)養(yǎng)生方法,明清時(shí)就在宮廷中盛行,其實(shí)現(xiàn)在市…


我們都知道冬令膏方的說法,也就是說冬季進(jìn)補(bǔ)最宜選用膏方,冬令膏方進(jìn)補(bǔ)與三伏貼一樣深受大家的喜歡,那么服用膏方進(jìn)補(bǔ)時(shí)有哪些注意的事項(xiàng)呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一下,讓你受到更好的進(jìn)步效果。

膏方是具有中醫(yī)藥特色的一種傳統(tǒng)養(yǎng)生方法,明清時(shí)就在宮廷中盛行,其實(shí)現(xiàn)在市場上就有一些大家熟悉的膏方,像秋梨膏、龜苓膏等。但講究的膏方是“一人一方一爐膏”,是從冬至吃到立春的膏滋,像北京相對(duì)于南方比較寒冷,時(shí)間則可提前到立冬后就開始。

膏方的主要功能是補(bǔ)虛扶弱,適合平時(shí)氣血不足、體質(zhì)虛弱或手術(shù)、產(chǎn)后恢復(fù)期的人群服用。尤其對(duì)于中青年人群,如果常出現(xiàn)疲倦乏力、心悸失眠、記憶衰退等亞健康狀態(tài),可以服用膏方改善體質(zhì)。

感冒時(shí)不宜服膏滋

在大型中醫(yī)醫(yī)院,每一個(gè)膏方都是醫(yī)生針對(duì)每個(gè)人的癥狀和體質(zhì)擬定的,所以,在服用膏滋之前,需要先了解自己的身體是否適合進(jìn)補(bǔ)。

例如有些方子中,膏脂的成分比較膩,對(duì)腸胃功能不好、消化吸收狀況差的人來說,必然會(huì)加重其不適感。對(duì)這些人,醫(yī)生往往要先給出“開路方”,等其腸胃功能恢復(fù)正常,吃東西不覺得脹滿后才能進(jìn)補(bǔ)。再有,患有一些疾病如感冒、咳嗽的人,要先將感冒咳嗽治愈后才能進(jìn)補(bǔ)。否則,不但補(bǔ)藥吃進(jìn)去難受,還會(huì)使感冒咳嗽不容易治愈。

除此之外,醫(yī)生提醒,脾胃特別虛弱者、身體里濕氣較重者、慢性病發(fā)作期、患有慢性肝炎者都不宜食用膏方。如果想要調(diào)理身體,最好事先去找中醫(yī)看看,千萬不要盲目進(jìn)補(bǔ)。

服用膏滋時(shí)不宜喝茶

在服用膏滋期間,同樣要注意飲食。因?yàn)檠a(bǔ)藥和食物在體內(nèi)有時(shí)可能發(fā)生相互作用,導(dǎo)致補(bǔ)藥的療效受到影響。

例如,在服用含人參、黃芪等補(bǔ)氣成分的膏方時(shí),應(yīng)忌食蘿卜,因?yàn)樘}卜是破氣消導(dǎo)的食物。如果被醫(yī)生診斷出體質(zhì)屬于陽虛有寒的人,應(yīng)忌食生冷飲食;如屬于陰虛火旺的人,則應(yīng)忌食辛辣刺激性食物;如自身患有哮喘病,則應(yīng)忌食蝦蟹腥味等。只有藥物和食物相輔相成,才能更好地使身體得到滋補(bǔ)。另外,在服膏方時(shí)不宜喝茶水,因?yàn)椴枞~能解藥性,會(huì)影響療效。

膏方服用方法

每天一至兩湯匙 堅(jiān)持服用一冬天

吃膏方,貴在堅(jiān)持。膏方藥力不是很強(qiáng),起效也比較緩慢,所以需要服用較長的時(shí)間。每日清晨都要用白開水把膏滋沖勻后,空腹服用一湯匙,或是早晚各空腹服一湯匙。如果方子中使用熟地等滋膩藥,或是配料中膠類的劑量比較大,吃時(shí)難以化開,還需要隔水蒸化后才能吃。如果覺得麻煩,也可以將膏滋放在嘴里含化成汁,以發(fā)揮藥效。

服用劑量要根據(jù)身體情況及藥物性質(zhì),由醫(yī)生來決定。一個(gè)膏方,一般要服用4周到6周的時(shí)間,但要堅(jiān)持到來年立春前結(jié)束才能見效。 

 

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