夏季高溫對心腦血管疾病的危害

炎熱的夏季，愛“動肝火”的人們更易出現(xiàn)“情緒中暑”，特別是患有心腦血管疾病的患者，由于“發(fā)火”容易造成心肌缺血、血壓升高，甚至?xí)虼税l(fā)生猝死。

不少心腦血管病患者有這樣一個認(rèn)識誤區(qū)，認(rèn)為一年之中夏季血壓最低，癥狀會相對穩(wěn)定一些。其實不然，夏季是心腦血管疾病發(fā)病的高峰期。有資料顯示，進入5月份后，中風(fēng)、冠心病患者的住院率明顯增加，在35攝氏度以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升，所以高溫對心腦血管病患者來說危害很大。

為什么夏季更容易激發(fā)心腦血管疾病呢？這是由于夏季人體新陳代謝加快，對氧氣和養(yǎng)分的需求量增加，但此時氣溫較高，空氣濕度較大，而含氧量降低，且人體為散熱會使血液集于體表，因此心臟、大腦的血液供應(yīng)減少，會加重缺血缺氧反應(yīng)。由于氣壓偏低、人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，容易誘發(fā)血栓、心肌梗死、冠心病、中風(fēng)等心腦血管疾病。

從中醫(yī)學(xué)的角度看也是如此，氣候炎熱，會使人正氣虛衰，耗氣傷津，造成“氣血經(jīng)絡(luò)凝塞不通”，從而導(dǎo)致心肌缺血、心律失常、血壓升高，甚至?xí)蝻B內(nèi)出血或心肌梗死，而發(fā)生心腦血管意外。所以在夏季，心腦血管病患者要給自己提個醒，注意身體變化，也可以運用中醫(yī)的一些調(diào)養(yǎng)攝生的方法，安然度過炎夏。

人在承受壓力的情況下，會產(chǎn)生興奮、焦慮、憤怒、緊張等情緒。在情緒活動的同時人體會伴隨一系列復(fù)雜的內(nèi)部生理變化，如心率加快、血壓升高、血管收縮。如果是良好的、積極的情緒狀態(tài)，會對人的心血管系統(tǒng)有促進作用，能為人的神經(jīng)系統(tǒng)功能增添新的力量，能充分發(fā)揮機體的潛能；但是，不良的、消極的情緒活動，雖然可以短暫地激發(fā)機體對惡劣環(huán)境刺激的適應(yīng)性反應(yīng)，但總的來說，會對機體產(chǎn)生有害的作用。

心腦血管病患者可能有一定的家族史，即遺傳相關(guān)因素，也可能是由于動脈病變而造成的，但是人們的生活習(xí)慣，特別是緊張刺激和飲食習(xí)慣，也會對疾病有明顯的影響。例如人在受到威脅的情況下，會產(chǎn)生焦慮和憤怒的情緒，使心率加快，血壓升高，血管收縮。如果這種情緒反應(yīng)是短暫的，則體內(nèi)的生理、生化變化會很快復(fù)原，身體不會受到影響。反之，如果這種情緒反應(yīng)受到壓抑，得不到必要的疏通和發(fā)泄，持續(xù)時間過長，就會使人的整個心理狀態(tài)失去平衡，體內(nèi)的生理、生化不能恢復(fù)正常，持續(xù)下去，就很容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

科學(xué)的飲食是治療疾病的基礎(chǔ)，合理的鍛煉是康復(fù)的重要手段，而平和的情緒與心態(tài)則是疾病治療的重要保障。因此，心腦血管病患者應(yīng)注意遠(yuǎn)離焦慮、急躁。