首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)腎 >認(rèn)識腎臟
腎是脊椎動物的一種器官,屬于泌尿系統(tǒng)的一部分,負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡,最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外;同時也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。在人體中,正常成人具備兩枚腎臟,位于腰部兩側(cè)后方。
  • 腎虛只是男人的事情嗎?

    每當(dāng)人們說到腎虛,都會想到這是男人的專利,其實女性也容易出現(xiàn)腎虛。所以,腎虛不只是男人的問題。[詳情]

    2016/2/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 怎樣自我檢測腎是否健康?

    腎臟本身有強大的代償功能,在腎臟病變早期的時候,患者大都沒什么感覺,即使部分患者有腰酸、浮腫、食欲差等情況出現(xiàn),大都只會認(rèn)為是自己最近過于勞 ...[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎衰有哪些表現(xiàn)?

    “腎氣”,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動,對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足,不僅早衰損壽,而且還會發(fā)生各種病癥,對健康極為不利。[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)腎的方法有哪些?

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說:“男子四十而陰氣自半?!敝心耆耸悄I氣逐漸衰退的關(guān)鍵時期,因此,中年養(yǎng)腎尤為重要。[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎有哪六怕?

    腎臟主要有六怕,腎臟所害怕的事情,都有害健康,應(yīng)當(dāng)盡量避免。[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何解釋腎與膀胱相表里?

    腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物,同時經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì),如葡萄糖、蛋白質(zhì) ...[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鵪鶉蛋,動物中的人參

    中醫(yī)認(rèn)為,鵪鶉蛋味甘、性平,可健脾養(yǎng)血、補腎益肺,對于神經(jīng)衰弱、支氣管炎、結(jié)核病、糖尿病、高血壓、血管硬化、貧血、月經(jīng)不調(diào)等癥有良好療效。[詳情]

    2015/9/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 學(xué)會緩解壓力,腎不虛

    壓力過大是導(dǎo)致腎虛的重要原因,因此養(yǎng)腎必須要學(xué)會緩解壓力,這對于男人來說顯得更為重要。[詳情]

    2015/9/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 多做深呼吸,腎臟健康很關(guān)鍵

    老顧今年45歲。一個周末,他到醫(yī)生朋友家下棋,他當(dāng)時正在外邊,邊走著邊接電話。沒過多久,朋友聽他的呼吸變得急促起來。就很奇怪,問他在忙什么。[詳情]

    2015/9/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 多喝水、不憋尿都要做到

    不愛喝水、經(jīng)常憋尿是損傷腎臟的重要因素,因此養(yǎng)腎要從生活細(xì)節(jié)做起,盡力改掉這些有害健康的壞習(xí)慣。[詳情]

    2015/9/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 愛喝濃茶和過飲咖啡也傷腎

    生活中,有許多人喜歡喝濃茶,也有不少人喜歡喝咖啡,殊不知,愛喝濃茶和過量喝咖啡都易損傷腎臟。[詳情]

    2015/9/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 抽煙酗酒很傷腎,請戒煙限酒

    我們知道,抽煙、酗酒的人更容易得腎虛。因此,養(yǎng)腎必須遠(yuǎn)離香煙、限制。[詳情]

    2015/9/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 哪種人比較容易腎虛

    腎是先天之本,脾胃是后天之本。如果飲食不節(jié)導(dǎo)致脾胃損傷,吃進(jìn)身體里的食物就難以被脾胃正常運化,導(dǎo)致后天之精供給不足[詳情]

    2015/9/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎虛的早期信號

    一說到腎虛,許多人的第一反應(yīng)就是“性虛”了。其實,性只是腎健康狀況的表現(xiàn)之一。[詳情]

    2015/9/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎病的早期癥狀

    腎病患者經(jīng)常會出現(xiàn)水腫癥狀,水腫看上去往往給人感覺是胖了,其實是一種病態(tài)。[詳情]

    2015/9/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 傷腎因素

    我們常聽人說:“太忙了,連上廁所的時間都沒有!”憋尿是許多上班族、開車族的一個壞習(xí)慣,殊不知這會對身體健康造成危害。[詳情]

    2015/9/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎臟的功能

    生成尿液,排泄代謝產(chǎn)物。人體無時無刻不在進(jìn)行著新陳代謝,腎臟將代謝產(chǎn)生的廢物及有害物質(zhì)通過尿液排出體外。[詳情]

    2015/9/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)