傈僳族是一個有眾多傳統(tǒng)節(jié)日的民族。傈僳族節(jié)日文化中也體現(xiàn)出傈僳族對疾病防治和養(yǎng)生保健的認(rèn)識。

“闊時節(jié)”，即傈僳族的“新年”，是傈僳族最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。節(jié)日期間，一般都要釀制水酒、殺雞宰豬、舂粑粑，準(zhǔn)備各種豐盛的食品。還要釆折與全家男人人數(shù)相同的松樹枝插在門口，寓寄祛疾除病，幸福吉祥。除夕之夜要吃團(tuán)圓飯。即使有人身在他鄉(xiāng)，家人也要為他留出席位、擺設(shè)碗筷。有的地方，從除夕開始，禁止到別人家里去，即使是分了家的父子兄弟也不能往來，直到初三后才解除限制。多數(shù)地方從初一開始，人們便聚集在曬場或開闊地，幵展對歌、跳舞、蕩秋千、射弩比賽等豐富多彩的文體娛樂活動。怒江地區(qū)的傈僳族同胞有的還要前往瀘水縣登埂澡塘參加“澡塘賽歌會”活動。“澡塘賽歌會”又稱“春浴節(jié)”，春節(jié)期間，人們帶著年食、行李在離溫泉不遠(yuǎn)的地方塔起竹棚，或找?guī)r洞歇宿。在溫泉住上三五天，進(jìn)行沐浴。溫泉分上池和下池，一般情況下男子在上池，婦女在下池，但距離較遠(yuǎn)。有的每天洗五六次，他們認(rèn)為只有反復(fù)洗浴，才能消除疾病，增強(qiáng)免疫力，才能有充沛的精力投入新的一年的勞動生產(chǎn)。