【原料組成】
選朵大無(wú)雜質(zhì)干品銀耳50克，新鮮鴿蛋15個(gè)，精選上好茯苓15克，植物油、精制濃雞湯、味精、料酒、雞油、淀粉各少許。
銀耳：性平，味甘、淡，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)生津，潤(rùn)肺養(yǎng)胃的功效，是春季食用的優(yōu)選。
鴿蛋：性平，味甘，歸腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎、益氣、解毒等功效，主治腎虛氣短，腰膝酸軟，疲乏無(wú)力，心悸頭暈。
【制作方法】
1．去掉青蘿卜的葉子，用清水洗凈后，切成片。
2．將白菜剝成片，用清水洗凈，再切成塊。
3．把青蘿卜、白菜、姜片放入沙鍋中。
4．往沙鍋中倒入適量天然飲用水或中性礦泉水。再把沙鍋放在武火上煮開(kāi)，然后調(diào)成文火煮至青蘿卜、大白菜熟透即可。
【藥膳功效】
由銀耳和鴿蛋搭配烹調(diào)而成的銀耳鴿蛋羹，具有很強(qiáng)的滋陰潤(rùn)燥作用，可以為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，緩解春乏，適合身體虛弱、氣血兩虛的人食用。
23:00-1:00
此時(shí)膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
1:00-3:00
此時(shí)肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！
3:00-5:00
此時(shí)肺經(jīng)最旺，宜進(jìn)入深度睡眠，建議晚起床。
5:00-7:00
此時(shí)大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！
7:00-9:00
此時(shí)胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！
9:00-11:00
此時(shí)脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！
11:00-13:00
此時(shí)心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
13:00~15:00
此時(shí)小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過(guò)晚！
15:00-17:00
此時(shí)膀胱經(jīng)最旺，宜補(bǔ)充水分，忌憋尿！
17:00-19:00
此時(shí)腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過(guò)勞！
19:00-21:00
此時(shí)心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
21:00-23:00
此時(shí)三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過(guò)夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！
地址：廣州市海珠區(qū)赤崗紅衛(wèi)路靖暉街6號(hào)電話：13250521771 楊生
傳真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©202399bf.cnAll Rights Reserved國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)文化旅游(廣州)有限公司粵ICP備12079369號(hào)
本站信息僅供參考不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)
國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
健康養(yǎng)生，百病不愁
