首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 季節(jié)養(yǎng)生 > 正文

【微生活】選對(duì)窗簾,清涼一夏

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/5/20
導(dǎo)讀:立夏剛過,小滿將至,廣東地區(qū)的氣溫開始漸漸回升,如何讓家中老人在涼爽舒心的居室中度過炎熱的夏天,成為了各家添置散熱裝備的重點(diǎn)。而空調(diào)雖能有效降溫,但長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下卻不利于老人的健康。

立夏剛過,小滿將至,廣東地區(qū)的氣溫開始漸漸回升,如何讓家中老人在涼爽舒心的居室中度過炎熱的夏天,成為了各家添置散熱裝備的重點(diǎn)。而空調(diào)雖能有效降溫,但長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下卻不利于老人的健康。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理科主任醫(yī)師、教授邱鴻鐘指出,在夏季選擇冷色系的窗簾可營造出清涼舒心的居室氣氛。配合粘貼隔熱紙,更可使室內(nèi)溫度明顯下降,讓老人舒適度夏。


冷色系窗簾有助降溫

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理科主任醫(yī)師、教授邱鴻鐘指出,夏季選擇自然清新的冷色系窗簾,除了可以給家營造一種明快清涼的感覺,還能讓房間充滿自然光。在同一房間內(nèi),最好選用同一色彩和花紋的窗簾,以保持整體感。

相對(duì)于夏季強(qiáng)烈的太陽光,窗簾可以選擇米色、象牙色、天藍(lán)色、湖綠色、原木色等相對(duì)素雅的色調(diào)。尤其是書房選用原木色或淺藍(lán)色的窗簾,可有使人回歸自然的感覺,更加有利于讀書、看報(bào)和思考。

而在客廳,選用淺綠色的窗簾可營造出安靜、清涼的氛圍,能有效降溫、降血壓。

窗簾圖案宜簡(jiǎn)潔邱鴻鐘表示,在窗簾圖案的選擇上,同樣有講究。特別是有高血壓?jiǎn)栴}的老人,不適宜選用印有會(huì)使人產(chǎn)生錯(cuò)亂感的圖案的窗簾,否則會(huì)整天心緒不寧,引起血壓波動(dòng)。這類人群適合選用圖案簡(jiǎn)潔、淡雅的窗簾,如印有小碎花圖案的窗簾,就是不錯(cuò)的選擇。

布料要隔熱、通風(fēng)兼?zhèn)?/span>

在選擇布料時(shí),一定要考慮到自家窗戶的朝向。對(duì)于光線較好的朝南窗戶,可以選擇雙層窗簾,白天用紗幔和幔布,能把強(qiáng)烈的陽光變得纖細(xì)而柔和,既不影響陽光的柔和照射,又不妨礙空氣流通。到了晚上,則可使用材質(zhì)較厚的窗簾,這樣一來,既能保護(hù)隱私,也可以起到隔離噪音的作用。

★小貼士★

貼隔熱紙可降2~3度

一般來說,朝西的房子午后室溫偏高,一到夏天就可說是悶熱不已,嚴(yán)重影響老人的正常作息。如果從下午西曬時(shí)間就開啟空調(diào),一個(gè)夏天累積下來電費(fèi)可是相當(dāng)驚人。然而,在市面上有一種隔熱紙,能夠阻絕紫外線和熱輻射,貼在西曬窗的窗面上,可以將室內(nèi)溫度降低2~3度,并能大幅節(jié)省電費(fèi),實(shí)在是一舉兩得。

 

本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)您來電聲明,我們將會(huì)在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

相關(guān)文章
說兩句吧

網(wǎng)友評(píng)論

驗(yàn)證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個(gè)字

時(shí)辰養(yǎng)生Time

  • 23:00-1:00

    此時(shí)膽經(jīng)最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此時(shí)肝經(jīng)最旺,宜熟睡養(yǎng)肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此時(shí)肺經(jīng)最旺,宜進(jìn)入深度睡眠,建議晚起床。

  • 5:00-7:00

    此時(shí)大腸經(jīng)最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此時(shí)胃經(jīng)最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此時(shí)脾經(jīng)最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此時(shí)心經(jīng)最旺,宜午睡養(yǎng)心,忌劇烈運(yùn)動(dòng)!

  • 13:00~15:00

    此時(shí)小腸經(jīng)最旺,宜調(diào)理小腸經(jīng),忌午餐過晚!

  • 15:00-17:00

    此時(shí)膀胱經(jīng)最旺,宜補(bǔ)充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此時(shí)腎經(jīng)最旺,宜休息,忌過勞!

  • 19:00-21:00

    此時(shí)心包經(jīng)最旺,宜散步,忌劇烈運(yùn)動(dòng)!

  • 21:00-23:00

    此時(shí)三焦經(jīng)最旺,宜入睡,過夫妻生活,忌生氣發(fā)怒!

推薦閱讀Red

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)