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護肺營養(yǎng)食譜?,抽煙人士的必備食物
推薦三款護肺食療方:川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克,洗凈切片,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮 ...[詳情]
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秋季養(yǎng)肺偏方
秋季是比較涼爽的季節(jié),這個時候養(yǎng)肺為先。那么,秋季養(yǎng)肺偏方有哪些呢?為了給患者們提供幫助,下面來介紹一下秋季養(yǎng)肺偏方。一、秋季養(yǎng)肺 ...[詳情]
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藥食療法,助你狙擊肺結核
肺結核是結核病的一種,是由結核桿菌引起的慢性傳染病。[詳情]
2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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寅時保護好肺經(jīng)
在炎熱的夏季,酷暑難耐,連晚上睡個安穩(wěn)覺都成了一種奢侈。許多人為了圖涼快,都喜歡將門窗全打開、把空凋或電扇開到最大、光著膀子、什么也不蓋就睡 ...[詳情]
2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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命門穴,補腎壯陽的“長壽大穴”
雖然我們前面介紹了許多補肺氣的方法,但事實上補肺氣最好的方法莫過于按摩肺經(jīng)。[詳情]
2016/4/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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寅時大口咽津,補足氣血易入眠
我們已經(jīng)知道,早上3~5點是肺經(jīng)當令的時段,是需要深度睡眠的時候,但總有些人經(jīng)常會在這段時間莫名其妙地醒來,然后很長一段時間翻來覆去睡不著, ...[詳情]
2016/4/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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寅時睡好覺,肺臟自然好
我們知道,肺為嬌臟,很容易出現(xiàn)問題,當肺的正常功能失去平衡時,就會出現(xiàn)咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸方面的疾病,以及各種皮膚病。所以,我們要格外愛護 ...[詳情]
2016/4/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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自然環(huán)保補肺法
日光浴主要是通過日光中的紅外線和紫外線對機體產(chǎn)生有益的作用。所有物質燃燒時均產(chǎn)生紅外線,就像冬天烤火的作用。[詳情]
2016/4/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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簡易補養(yǎng)肺氣法
不少人的鼻腔對冷空氣過敏,秋季一到,便易傷風、流涕。[詳情]
2016/4/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補肺法推薦:防感冒補肺按摩
防感冒補肺按摩的手法主要在于改善頭面部和鼻部的淋巴和血液循環(huán),提髙局部抗病能力。[詳情]
2016/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補肺法推薦:忌煙導引法
煙草是一種毒物,對人體有害無益。《滇南本草》認為它“辛熱,有大毒”;《本草從新》也認為,“今人患咽風咽痛、嗽血、失血、失音之癥甚多,未必不由 ...[詳情]
2016/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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推薦幾種民間簡易補肺法
當秋季3個月或每日申、酉、戌時,面西平坐,鳴天鼓7次,叩齒36遍,舌抵上腭,待津液滿口時,漱而咽下,共咽3口。[詳情]
2016/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥養(yǎng)生三款防治肺結核食療方
中藥養(yǎng)生三款防治肺結核食療方。以下食療藥方的做法:拯陰理癆湯【組成】黨參12克,麥冬12克,白芍12克,生地黃12克,女貞子12克,龜甲15 ...[詳情]
2016/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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國醫(yī)大師補肺法
1.王綿之。北京中醫(yī)藥大學終身教授,現(xiàn)代中醫(yī)方劑學創(chuàng)始人。2009年6月被授予“國醫(yī)大師”稱號。[詳情]
2016/3/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補肺-羅漢功站樁吐納法
此補肺羅漢功站樁吐納法為劉茂琪醫(yī)師口傳親授。凡能持之以恒練功者,均能收到保健強身之效。[詳情]
2016/3/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補肺-十二段錦導引法
補肺十二段錦導引法中,“十二段錦”是以調息導氣、肢體運動結合自我按摩、形神俱練、動靜相兼的簡易導引養(yǎng)生法之一。[詳情]
2016/3/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何改善“窩囊廢”的問題?
魄力足,可不是腦子一熱的蠻干,要有理智。凡事都是有利有弊,五行要平衡,弱的要補,太旺盛的要疏導[詳情]
2016/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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“窩囊廢”與肺有關系嗎?
《素問?宣明五氣篇》中指出:“五臟所藏……肺藏魄?!薄捌恰笔鞘裁矗烤褪侨说钠橇?、氣魄、體魄。[詳情]
2016/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夜里空調長開對健康有什么危害?
在夏天,因為天氣炎熱,許多人都喜歡將空調或電扇開到最大、光著膀子、什么也不蓋就睡覺。[詳情]
2016/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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按摩肺經(jīng)對改善失眠有效嗎?
補肺氣最好的方法莫過于按摩肺經(jīng)。肺經(jīng)是人體非常重要的一條經(jīng)脈,它起始于胃部,向下絡于大腸,然后沿著胃上口,穿過膈肌,屬于肺臟。[詳情]
2016/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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老年人可以寅時起床嗎?
老年人不宜在寅時以前起床,否則對健康不利。[詳情]
2016/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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寅時醒來睡不著怎么辦?
前面說過,寅時一定要睡熟,因為肺經(jīng)宣發(fā),肅降的功能通過深度的睡眠能更好地完成。[詳情]
2016/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)