很多女性朋友不重視肺部的保養(yǎng)，但你知道嗎，肺不好皮膚就會(huì)變得很差的，所以想要容顏美，首先要護(hù)好肺!那么女人如何養(yǎng)肺潤(rùn)肺呢?下面教你養(yǎng)肺潤(rùn)肺的 ...[詳情]

【用法】上藥擇凈，加清水適量，浸泡5~10分鐘后煎汁，候溫足浴。每次30分鐘，每日2次，2日1劑，30天為1個(gè)療程，連用3~5個(gè)療程。[詳情]

【用法】上藥擇凈，加清水適量，浸泡5~10分鐘后煎汁，候溫足浴。每次15~30分鐘，每日1次，每次1劑，連用10~15天。[詳情]

【功效】當(dāng)以益氣補(bǔ)肺、止咳平喘為治。適用于脾肺兩虛而致咳嗽咳喘、疲多、氣短作喘、氣倦乏力、自汗畏風(fēng)、動(dòng)則出汗、咽喉不利、口干而紅、舌淡紅、脈 ...[詳情]

按摩療法，又稱推拿療法，是一種獨(dú)特的中醫(yī)治病、健身方法。[詳情]

所謂“腎為氣之根，肺為氣之主；腎主納氣，肺主出氣”，只有在腎和肺的相互作用下才能夠維持人體的正常呼吸。而時(shí)刻注意養(yǎng)肺，就能夠在深長(zhǎng)的呼吸之中 ...[詳情]

林黛玉，一個(gè)家喻戶曉的名字。也許就連一些不怎么熱愛(ài)文學(xué)的人們也知曉林黛玉的身體特性——不甚柔弱。[詳情]

肺結(jié)核是結(jié)核病的一種，是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病。[詳情]

在炎熱的夏季，酷暑難耐，連晚上睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)都成了一種奢侈。許多人為了圖涼快，都喜歡將門窗全打開、把空凋或電扇開到最大、光著膀子、什么也不蓋就睡 ...[詳情]

雖然我們前面介紹了許多補(bǔ)肺氣的方法，但事實(shí)上補(bǔ)肺氣最好的方法莫過(guò)于按摩肺經(jīng)。[詳情]

我們已經(jīng)知道，早上3~5點(diǎn)是肺經(jīng)當(dāng)令的時(shí)段，是需要深度睡眠的時(shí)候，但總有些人經(jīng)常會(huì)在這段時(shí)間莫名其妙地醒來(lái)，然后很長(zhǎng)一段時(shí)間翻來(lái)覆去睡不著， ...[詳情]

我們知道，肺為嬌臟，很容易出現(xiàn)問(wèn)題，當(dāng)肺的正常功能失去平衡時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸方面的疾病，以及各種皮膚病。所以，我們要格外愛(ài)護(hù) ...[詳情]

鼻為肺之竅，利用鼻腔投藥治療的外治法甚多，如治風(fēng)寒感冒所致的頭痛鼻塞用臥龍丹吹鼻取嚏法，不但能治療感冒，而且還有醒腦開竅治昏厥休克的功效。[詳情]

耳穴補(bǔ)肺療法是用針刺及壓豆、按壓等方法刺激耳穴以治療疾病的一種方法，是針灸學(xué)的重要組成部分。[詳情]

呼吸肌訓(xùn)練補(bǔ)肺法是特殊形式的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。慢性支氣管炎肺氣腫患者的呼吸肌肌力減退，通過(guò)呼吸抗阻訓(xùn)練，可以改善和提高呼吸肌(主要是膈?。┑墓δ?。[詳情]

日光浴主要是通過(guò)日光中的紅外線和紫外線對(duì)機(jī)體產(chǎn)生有益的作用。所有物質(zhì)燃燒時(shí)均產(chǎn)生紅外線，就像冬天烤火的作用。[詳情]

不少人的鼻腔對(duì)冷空氣過(guò)敏，秋季一到，便易傷風(fēng)、流涕。[詳情]

防感冒補(bǔ)肺按摩的手法主要在于改善頭面部和鼻部的淋巴和血液循環(huán)，提髙局部抗病能力。[詳情]

煙草是一種毒物，對(duì)人體有害無(wú)益。《滇南本草》認(rèn)為它“辛熱，有大毒”；《本草從新》也認(rèn)為，“今人患咽風(fēng)咽痛、嗽血、失血、失音之癥甚多，未必不由 ...[詳情]

當(dāng)秋季3個(gè)月或每日申、酉、戌時(shí)，面西平坐，鳴天鼓7次，叩齒36遍，舌抵上腭，待津液滿口時(shí)，漱而咽下，共咽3口。[詳情]

[備穴]皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、內(nèi)鼻、腎上腺、咽喉。[操作]一般只取一側(cè)常用穴，當(dāng)效果不明顯時(shí)，可加1~2個(gè)備用穴。[詳情]

1.王綿之。北京中醫(yī)藥大學(xué)終身教授，現(xiàn)代中醫(yī)方劑學(xué)創(chuàng)始人。2009年6月被授予“國(guó)醫(yī)大師”稱號(hào)。[詳情]

[功效]補(bǔ)腎肺，治虛寒喘嗽、腰腿酸痛。[詳情]

此補(bǔ)肺羅漢功站樁吐納法為劉茂琪醫(yī)師口傳親授。凡能持之以恒練功者，均能收到保健強(qiáng)身之效。[詳情]

補(bǔ)肺十二段錦導(dǎo)引法中，“十二段錦”是以調(diào)息導(dǎo)氣、肢體運(yùn)動(dòng)結(jié)合自我按摩、形神俱練、動(dòng)靜相兼的簡(jiǎn)易導(dǎo)引養(yǎng)生法之一。[詳情]