一到冬天，冬令進(jìn)補(bǔ)儼然成了一個(gè)時(shí)尚話題。但是，很多人對(duì)此存有誤區(qū)，認(rèn)為貴的、稀有的東西才能真正起到養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的作用。實(shí)際上，進(jìn)補(bǔ)和東 ...[詳情]

在冬季天氣寒冷的日子里，有些女性時(shí)常有手腳冰涼的癥狀，有些女性因?yàn)樘鞖庠蛟陆?jīng)推遲，這些惱人的癥狀影響著我們的睡眠質(zhì)量與工作效率，有了這些癥 ...[詳情]

冬季進(jìn)補(bǔ)三原則滋陰潛陽(yáng)、增加熱量為主　少食咸味食品,防腎水過(guò)旺多吃苦味食物,以補(bǔ)益心臟。“中醫(yī)認(rèn)為,冬季陽(yáng)氣潛藏,陰氣盛極,萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止 ...[詳情]

我們都知道冬季是一個(gè)適合養(yǎng)生的季節(jié)，那么冬季補(bǔ)氣要吃什么呢？適合冬季補(bǔ)氣吃的藥膳有哪些呢？[詳情]

冬季，氣候干燥，天氣寒冷。人體表面的血管和肌肉處于收縮狀態(tài)，人體皮膚的新陳代謝出現(xiàn)障礙，女性的皮膚常出現(xiàn)顏色黯淡、粗糙干裂和毛發(fā)脫落等情況。 ...[詳情]

我們?cè)谌粘Ｉ钪袝?huì)喝一些粥，因?yàn)橹嘁子谙?，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都?huì)做什么粥呢？哪些粥適合在冬季喝呢？[詳情]

我們都知道冬季是一個(gè)適合養(yǎng)生的季節(jié)，那么冬季養(yǎng)生吃什么呢？適合冬季養(yǎng)生吃的藥膳有哪些呢？[詳情]

冬季如何防寒保暖?御寒除了要穿厚衣服外，還要從飲食上入手，飲用一些能暖身的湯品，比如說(shuō)牛肉湯、雞湯等。其實(shí)食療不僅能起到御寒暖身的作用，還能 ...[詳情]

秋冬是一年四季中最佳保養(yǎng)時(shí)間，我們?cè)跒樯畋疾ㄖ喈?dāng)然不會(huì)忘記滋補(bǔ)養(yǎng)生，而喝湯進(jìn)補(bǔ)則是當(dāng)季最有效的養(yǎng)生之道。藥膳在中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，歷來(lái)有“藥補(bǔ) ...[詳情]

想要身體健康我們要加強(qiáng)日常的保健，尤其是冬季的時(shí)候我們很多人都是要進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)的，而食療又是我們比較擅長(zhǎng)的，所以我們很多人都是會(huì)采用食療的 ...[詳情]

冬季，氣候干燥，天氣寒冷。人體表面的血管和肌肉處于收縮狀態(tài)，人體皮膚的新陳代謝出現(xiàn)障礙，女性的皮膚常出現(xiàn)顏色黯淡、粗糙干裂和毛發(fā)脫落等情況。 ...[詳情]

冬季天氣寒冷，來(lái)一碗熱騰騰，香氣撲鼻的滋補(bǔ)湯喝下肚里去，在溫暖腸胃，驅(qū)除寒冷的同時(shí)，又能夠防病治病。[詳情]

冬季寒冷干燥，一杯熱乎乎的茶飲，不僅可以驅(qū)寒保暖，還能滋補(bǔ)養(yǎng)生。[詳情]

冬季是一個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，冬季養(yǎng)生藥膳有很多，以下冬季四大藥膳補(bǔ)血又補(bǔ)腎？[詳情]

四季養(yǎng)生是中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出： “四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根?！表槕?yīng)四時(shí)的養(yǎng) ...[詳情]

寒冷的冬季，人體新陳代謝降低，陽(yáng)氣與養(yǎng)分積蓄體內(nèi)。在中國(guó)，冬季被認(rèn)為是養(yǎng)生的最佳季節(jié)。暖身、促進(jìn)血行、儲(chǔ)備元?dú)馐嵌臼澄镳B(yǎng)生的基礎(chǔ)。[詳情]

“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”。腳自古以來(lái)就有人體“第二心臟”之說(shuō)。[詳情]

冥想是一種停止左腦活動(dòng)，而讓右腦單獨(dú)活動(dòng)的思維方式。[詳情]

嚴(yán)冬季節(jié)，寒氣逼人，人體的生理活動(dòng)需要更多的熱能來(lái)維持。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬季應(yīng)是人體陽(yáng)氣潛藏的時(shí)候，也就是說(shuō)，人體的生理活動(dòng)因冬季氣候特點(diǎn)的影響 ...[詳情]

冬季是腦血管病高發(fā)季節(jié)，患者人數(shù)比其它季節(jié)多出3~5倍，因此，冬季應(yīng)加強(qiáng)對(duì)腦血管病的防范。[詳情]

每逢冬季，很多人的皮膚都會(huì)發(fā)生瘙癢、脫皮肩等現(xiàn)象，雙腿和雙臂最為常見(jiàn)。而中老年人和皮膚干燥型的人就更加嚴(yán)重，有的人經(jīng)常把皮膚抓破了。這就是冬 ...[詳情]

流感是通過(guò)空氣飛沫或直接接觸患者唾液、鼻腔分泌物而感染的呼吸道傳染病。專家指出，流感和感冒是不同的。[詳情]

凍瘡，是冬天困擾很多人的疾病，它往往是在不知不覺(jué)中發(fā)生的。開(kāi)始，局部皮膚發(fā)紅或發(fā)紫有腫塊，發(fā)癢或刺痛，隨后可出現(xiàn)水泡，最后破皮、糜爛或結(jié)痂。 ...[詳情]

英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭”。[詳情]

進(jìn)入冬季，又到了歲末年關(guān)的時(shí)節(jié)，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，這些日子不好過(guò)，因?yàn)閱挝挥珠_(kāi)始了一年的各類總結(jié)、評(píng)優(yōu)、應(yīng)酬、人事變動(dòng)，這讓很多職場(chǎng)人士感到無(wú) ...[詳情]

冬天，寒風(fēng)凜冽，室外活動(dòng)減少。人人常常會(huì)感到情緒低沉，精神不振，渾身懶散。這就是“冬季抑郁癥”，或叫情緒“傷風(fēng)”。[詳情]