一到冬天，冬令進(jìn)補(bǔ)儼然成了一個(gè)時(shí)尚話題。但是，很多人對(duì)此存有誤區(qū)，認(rèn)為貴的、稀有的東西才能真正起到養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的作用。實(shí)際上，進(jìn)補(bǔ)和東 ...[詳情]

自古以來(lái)，人們一般都認(rèn)為雪是白色的?？赡隳芟氲絾?，世界上還降過(guò)各種顏色的雪呢。[詳情]

大雪節(jié)氣，最適合玩雪、賞雪景。[詳情]

小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣，南方地區(qū)北部開(kāi)始進(jìn)入冬季。[詳情]

老年人在冬季容易患“老人低溫癥”的疾病，其癥狀主要表現(xiàn)為老年人的體溫持續(xù)低于35℃這是由于老年人的身體機(jī)能老化，體內(nèi)產(chǎn)熱量減少，身體機(jī)能喪失 ...[詳情]

冬屬陰，以固護(hù)陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的，但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。[詳情]

小雪前后，天氣晦暗陰冷、陽(yáng)光照射少，人易產(chǎn)生抑郁的情緒，會(huì)有懶散、煩悶、精力不集中等不適感，這在醫(yī)學(xué)上稱為“冬季抑郁癥”。[詳情]

小雪時(shí)節(jié)，人們穿得較厚，體內(nèi)熱氣不易散發(fā)，再加上室內(nèi)開(kāi)始供暖，更易引起上火，出現(xiàn)口鼻干燥、口腔潰瘍、臉上長(zhǎng)小疙瘩等癥。[詳情]

小雪節(jié)是牧民宰殺牲畜的季節(jié)。農(nóng)歷五月以后，水草繁盛，牛羊已肥，開(kāi)始宰殺。但不是大量的，保證日常肉食即可，一般不殺牛。[詳情]

說(shuō)到“冬”，自然就會(huì)聯(lián)想到冷?！傲?，建始也”，表示冬季自此開(kāi)始。“立冬之日，水始冰，地始凍”。[詳情]

立冬后進(jìn)入心腦血管疾病高發(fā)期。心腦血管病的發(fā)病與冷空氣活動(dòng)關(guān)系極為密切。對(duì)于原本就有心腦血管疾病的患者，特別是存在動(dòng)脈硬化癥狀的老年人，要提 ...[詳情]

農(nóng)歷上習(xí)慣將立冬作為冬天的開(kāi)始，進(jìn)入這一時(shí)節(jié)后，天地萬(wàn)物的活動(dòng)都趨向休止，準(zhǔn)備蟄伏過(guò)冬。[詳情]

在我國(guó)古代，立冬是重要的節(jié)日，天子有至郊外迎冬之禮。在立冬的前三天，太史向天子稟告立冬的日期，天子就開(kāi)始齋戒，為舉行迎冬大禮做準(zhǔn)備。[詳情]

在進(jìn)入大寒時(shí)節(jié)以后，受寒冷氣候影響，人體代謝功能失調(diào)，這道蓮子西米粥具有健脾胃、潤(rùn)肺燥、養(yǎng)心神、消水腫的功效，冬季食用可以維持各種營(yíng)養(yǎng)在人體 ...[詳情]

大寒時(shí)節(jié)溫度低，空氣中的水分少，這道開(kāi)胃烏構(gòu)扁豆湯具有健胃消食、生津潤(rùn)燥、止咳化痰的功效，冬季食用可以促進(jìn)消化液分泌，重振食欲。此湯可以輔助 ...[詳情]

大寒時(shí)節(jié)，天氣越來(lái)越寒冷干燥，這道紅燒豬蹄具有舒筋活絡(luò)、健脾開(kāi)胃、止咳化痰的功效，冬季食用可以減輕咳嗽的癥狀，還可以滋潤(rùn)皮膚，預(yù)防皮膚干燥。 ...[詳情]

冬季是最適合補(bǔ)腎的季節(jié)，這道蓯蓉枸杞雞腰湯具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，冬季食用可以增強(qiáng)1腎功能。此藥膳可用于輔助治療厭食、心悸、高血壓病等，尤其適合 ...[詳情]

進(jìn)入大寒時(shí)節(jié)后，寒冷的天氣讓人行動(dòng)不便，這道黃精桂圓燉乳鴿具有滋陰潤(rùn)燥、溫中補(bǔ)氣、健脾開(kāi)胃、益腎壯陽(yáng)的功效，冬季食用可以提升腎陽(yáng)，從根本上提 ...[詳情]

在大寒時(shí)節(jié)，天氣異常寒冷，這道紅燒鱖魚(yú)具有健脾益胃、生津潤(rùn)肺的功效，冬季食用可以為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，是溫補(bǔ)功效較強(qiáng)的藥膳。但濕疹、皮膚瘙癢 ...[詳情]

冬季，絕大多數(shù)生命都選擇了蟄伏，為迎接春季的到來(lái)保存能量。這道安神粥具有滋陰、養(yǎng)血、安神的功效，冬季食用有助于調(diào)養(yǎng)情志，讓人恢復(fù)精力。此藥膳 ...[詳情]

這道大棗羊骨粥具有養(yǎng)心神、健脾胃、潤(rùn)肺煤的功效，冬季食用可促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防和改善咳嗽、食欲低下、煩躁等病癥。此藥膳可用于輔助治療貧血、骨質(zhì) ...[詳情]

冬季的最后一個(gè)節(jié)氣——大寒，溫度已經(jīng)到達(dá)了最低點(diǎn)，這道營(yíng)養(yǎng)黨參蒸烏雞，具有滋補(bǔ)肝腎、健脾益胃、滋陰潤(rùn)燥的功效，冬季食用可預(yù)防和改善寒煤引起的 ...[詳情]

在大寒時(shí)節(jié)里，天氣寒冷干燥，這道菊花粥具有生津潤(rùn)肺、平肝息風(fēng)、清熱降火的功效，冬季里食用可以滋養(yǎng)津液，預(yù)防和改善上火的癥狀。此粥可輔助治療皮 ...[詳情]

在大寒時(shí)節(jié)，寒冷的天氣可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，這道發(fā)菜藕片湯具有生津、潤(rùn)肺、健脾、涼血的功效，冬季食用可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，輔助治療失眠、食欲不振、 ...[詳情]

這道酸甜鱔魚(yú)絲味道酸甜可口，易于消化，具有健脾開(kāi)胃、補(bǔ)腎填精的功效，冬季食用可以使胃口大開(kāi)，有助進(jìn)補(bǔ)。此藥膳可用于輔助治療胃寒脹氣、月經(jīng)不調(diào) ...[詳情]

大寒是一年中最冷的節(jié)氣，這道鯽魚(yú)粥具有健脾益胃、生津潤(rùn)肺的功效，冬季食用有助于防止津液受損。此藥膳具有利水消腫的作用，尤其適合水腫患者食用。[詳情]